TuS startet Kooperation mit nonstop verletzungsfrei!

Nach den Corona bedingten Handballpause startet der TuS sicher in den Hallentrainingsbetrieb. Um Verletzungen, auch auf Grund der langen Zeit ohne Mannschaftstraining zu vermeiden, absolvierten die

1. Damen des TuS Königsdorf eine sportwissenschaftliche Risikoanalyse mit Videofeedbacktraining. Mittels 2D-Videoanalyse wurden Risikofaktoren für Verletzungen bestimmt und individuelle Präventionsprogramme entwickelt. Diese Analyse ist Teil der Kooperation des TuS Königsdorf mit dem Unternehmen nonstop verletzungsfrei!, welches von Melanie Kossmann, einer Absolventin der Deutschen Sporthochschule Köln, gegründet wurde. Nonstop verletzungsfrei! bietet sportartspezifische Risikoanalysen und Trainerfortbildungen zur Prävention von Sportverletzungen an.
Im Anschluss an die Risikoanalyse erhielten die Spielerinnen auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmte Übungen, um das Verletzungsrisiko nachhaltig zu senken. Auf Grund der geringen Hallenkapazitäten ist es kaum möglich als Team gemeinsam regelmäßig ausreichend Einheiten zur Verletzungsprävention in der Halle durchzuführen, sodass nun die Spielerinnen vermehrt in die Eigenverantwortung genommen werden. Dank der umfangreichen Analyse wissen alle, woran sie arbeiten müssen, um gesund und fit zu bleiben. Denn um die hoch gesteckten Ziele der Mannschaft und des Vereins zu erreichen ist es immer wichtiger, dass alle SpielerInnen über die Saison hinweg mit an Bord bleiben, um als starkes Team die bevorstehenden Aufgaben zu bewältigen.

Mit großer Vorfreude geht es jetzt in Richtung Saison 2020/2021. In der Hoffnung, dass auf Grund der geringen Infektionszahlen schon bald wieder ein Spielbetrieb auch vor Zuschauern und unseren treuen Fans möglich ist.